2 день марафону: правильний сніданок - запорука гарного дня
20.04.2021
Марафон «5 кроківдоздоровогоспособужиття»
2 ДЕНЬ МАРАФОНУ « 5 кроків до здорового способу життя»
2 завдання : ПРАВИЛЬНИЙ СНІДАНОК - ЗАПОРУКА ГАРНОГО ДНЯ
Класичний сніданок має складатися з білкової та натуральної їжі. Саме вона надає відчуття ситості й енергію для організму, що дуже важливо для першої половини дня.
Сніданок - це прекрасний початок дня. Він пробуджує організм вранці, запускаючи метаболічні процеси. Сніданок є своєрідним акумулятором, який заряджає людину енергією на весь день.