3 ДЕНЬ марафону: оздоровчі прогулянки на свіжому повітрі
21.04.2021
Марафон «5 кроківдоздоровогоспособужиття»
3 ДЕНЬ
3 завдання: ОЗДОРОВЧІ ПРОГУЛЯНКИ НА СВІЖОМУ ПОВІТРІ
Активний спортивний відпочинок позитивно впливає на здоров'я, емоції, дарує бадьорість і хороше самопочуття. Особливо цей вид відпочинку корисний для тих людей, які мало рухаються. Такий відпочинок компенсує обмеженість рухів, при тривалій роботі в сидячому положенні і покращує загальний емоційний стан.
Прогулянки на свіжому повітрі будуть особливо корисними і цікавими, якщо поєднувати їх з культурною програмою.