Тиждень збереження ментального здоров’я
#Ментальне здоров'я
#Ти_ як
# ПіклуюсьПроМентальнеЗдоров'я
В
рамках Всеукраїнської програми підтримки ментального здоров'я «Ти як?» в
Подвірненському ліцеї з 21.10. по 25.10.2024р. пройшов тиждень збереження ментального здоров'я.
Протягом тижня практичний психолог ліцею Керунець Л.П. провела з
першокласниками та другокласниками ігри для зняття та подолання стресу. Діти
вчилися долати стрес, знімати напругу, отримувати гарний настрій, позитив та радісні емоції.
Проведення ранкових зустрічей з підтримки ментального здоров'я «Коло
підтримки «Як ти?» вже стало невід'ємною частиною життя наших ліцеїстів. На
ранкових зустрічах діти обговорюють свій настрій, бажають один одному здоров'я,
миру, щастя і добра.
З метою збереження ментального здоров'я, в першому класі
було проведено ранкову зустріч на тему «Як ти?». Вона відбулася 21 жовтня в
День яблука. Діти із задоволенням поділилися своїми думками, говорили один
одному компліменти та водночас послухали цікавинки про користь яблука. «Смачна»
ранкова зустріч діткам дуже сподобалася!
Другокласники, за сталою традицією під час проведення ранкових зустрічей, вітають в колі друзів іменників, бажають всього найкращого.
В рамках Тижня ментального здоров'я та з метою реалізації проєкту «Коло підтримки «Як ти?»» у 4 класі протягом тижня були проведені ранкові зустрічі. Здобувачі освіти підтримували один одного гарними побажаннями, щирими компліментами та усмішками. Веселого настрою додали чудові павучки, яких діти виготовили на уроці дизайну і технологій. Тож будьмо здоровими!
Протягом тижня соціальний педагог Бодян С.В. розповсюджувала цікаві буклети про збереження ментального здоров'я для дітей та педагогів.
21.10. - проведення Всесвітнього дня яблука - вже стало доброю традицією в нашому ліцеї. Яблуко — найпопулярніший фрукт у світі, а в Україні його з давніх-давен цінували не тільки за красу і смак, а й за цілющі властивості. Дізнатися більше про цей дивофрукт здобувачі освіти змогли під час уроку біології в 7 класі. Дівчата та хлопці також спробували себе у ролі справжніх митців, складаючи Сенкан зі словом «Яблуко» та добирали слова-асоціації до слова «Яблуко». Яблуко стало в цей день у нашому ліцеї символом знань, досконалості, здоров'я та позитиву!
Восьмикласники, в рамках Тижня ментального здоров'я, разом з класним керівником Керунець Л.П. і вчителем основ здоров'я Граждіян О.В. переглянули та розібрали анімований комікс Ден і Рора проти корпорації «С».
Збереження ментального здоров'я є важливим і для педагогів. Практичний психолог провела з вчителями ліцею корисні вправи на збереження та відновлення ментального здоров'я. Педагоги виконували вправи на саморегуляцію «Гора з плечей», «Долоні», «Ім'я», «Дихальна вправа» та ознайомилися з цікавими лайфхаками на кожен день «Як уникнути втоми та вигорання під час війни».
Сьогодні важливим є не лише фізичне здоров'я, а й ментальне. Так з учнями 8-11 класів соціальний педагог Бодян С.В. провела гру «ПсихоAlias», яка була спрямована на розвиток емоційної грамотності та усвідомлення власного ментального здоров'я, підтримку діалогу щодо почуттів та переживань.
Тиждень збереження ментального здоров'я в Подвірненському ліцеї завершився проведенням емоційного фоточеленджу до Дня гарбуза.
Ментальне здоров'я є ключовим елементом загального благополуччя людини і допомагає їй ефективно взаємодіяти з оточенням, вчитися, працювати та відчувати себе щасливою.