Тиждень збереження ментального здоров'я

#Ментальне здоров'я

#Ти_ як

# ПіклуюсьПроМентальнеЗдоров'я

В рамках Всеукраїнської програми підтримки ментального здоров'я «Ти як?» в Подвірненському ліцеї з 22.09 по 26.09.2025р. стартував тиждень збереження ментального здоров'я.

Кожен день був цікавим та насиченим. Класні керівники 2-4 класів провели зі своїми вихованцями арт-заняття «Поділись своєю посмішкою», працювала майстерня «Антистрес-іграшка», ранкові прогулянки з руханкою. А ліцеїсти 5-11 класів разом з класними керівниками провели флешмоб «Посмішка в подарунок» та челендж «Комплімент другу».

Практичний психолог ліцею провела з дітьми 2-4 класів цікаві ігри з обговоренням «Емоції у словах». Здобувачі освіти, ознайомившись із своїми емоціями, вчилися правильно розуміти і емоції оточуючих. З випускниками 11 класу нашого ліцею провела годину психолога «Турбота про себе». Виконуючи вправи «Лимон», «Дихання по квадрату», «Мої ресурси», «Сфери життя», одинадцятикласники вчилися турботи про себе та віднаходити свої ресурси.

У 7 класі з'явилася справжня стіна сили та натхнення! Це не просто плакат – це «Стіна ресурсів», де кожен семикласник залишив частинку свого внутрішнього світу. Разом з педагогом-організатором створили яскравий плакат-мозаїку натхнення, де кожен голос важливий. І тепер, коли комусь сумно чи важко, достатньо підійти до «Стіни ресурсів» і відчути: ми не самі, ми – команда!

​ Наші 4-класники поринули у чарівний світ фантазій під час нашого особливого заходу – "Дня мрії"! Разом з соціальним педагогом розпочали з дуже важливого уроку: дізналися, чим же мрія відрізняється від звичайного бажання. З'ясували, що бажання – це щось швидке, а мрія – це велика мета, для якої потрібно докладати зусиль, це наш власний "план на майбутнє"!

​Після обговорень настав найзворушливіший момент: кожен написав свою найпотаємнішу мрію на папері. Ці маленькі таємниці урочисто помістили у "Чарівну пляшку мрій"!

Пам'ятаймо, що ментальне здоров'я — це внутрішні ресурси, які допомагають жити якісно: реалізовувати свій потенціал, продуктивно працювати, давати раду з життєвими викликами, допомагати іншим та турбуватися про себе.